どちらも相手を立ったまま土俵外へ出す技ですが、公式定義で違うのは手の働かせ方です。突き出しは、相手の胸や肩などを掌で強く突っ張って外へ出します。押し出しは、親指とほかの四本の指をY字に開く「筈」の形で、片手または両手を胸や脇の下へ当てて押し出します。次の一番では、手数を数えるより「最後の掌は強く突いたか、身体へ当て続けて押したか」を一度だけ見てください。
場内放送で「突き出し」と聞いたのに、画面では押しているようにしか見えない。名前に似た漢字が並ぶため、初心者が迷うのは自然です。私もこの二つを分けようとすると、つい腕だけを見たくなります。ところが公式解説は、突き出しにも鋭い出足が必要だと教えてくれます。手の技に見えて、足まで見たくなる。決まり手はそこから面白くなります。
突き出しは胸や肩へ強く突っ張る
日本相撲協会は突き出しを、相手の胸や肩などを掌で強く突っ張り、土俵外へ出して勝つ技と説明しています。そして、手の力だけでなく、同時に鋭い出足が必要だと明記しています。
ここで見るのは、腕がただ前へ伸びたかではありません。掌の働きと同時に勝った力士の足が前へ入り、相手を外まで追えているかです。上体だけが先に行けば、自分の姿勢も崩れます。突きが相手へ届くたびに、身体の土台も運ばれている。そのつながりを見つけると、速い攻防が少し読みやすくなります。
押し出しは「筈」で身体を押す
押し出しの公式定義には、筈という手の形が出てきます。親指とほかの四本の指をY字に開き、その片手または両手を相手の脇の下や胸へ当て、土俵外へ出す技です。
映像で指の形まで毎回確認するのは難しいので、初心者は掌が相手の上体へ当たり、そこから身体ごと押し進めているかを見れば十分です。突き出しとの境界を自分で裁定する必要はありません。真正面、向正面、テレビ映像で見える情報は違います。まず「今日は突く手に見えた」「押す接触が続いて見えた」と仮説を持ち、場内放送で答え合わせをします。
図の詳しい説明
カード1は離れた青と金の競技者駒の間に一方向の太い矢印を置き、その周囲に短い線を置いて強い掌の突きという関係を記号化しています。カード2は二駒の間に太い赤い接触棒を置き、そこから相手側へ矢印を伸ばして筈で押す関係を記号化しています。どちらにも相手が立ったまま外へ出ることを想起する進行矢印があります。矢印の太さ・長さ、駒の間隔、接触棒の大きさは力・時間・回数・身体位置を表しません。画角で接触は隠れ得るため、図だけで公式判定を置き換えません。
「何発なら突き出し」とは決めない
突っ張りが何回なら突き出し、一回なら押し出し、という回数の基準を公式ページは示していません。手が離れて見えたかどうかだけでも、画角によって印象が変わります。そこで本記事は、回数による早見表を作りません。
また、立合いで激しく突いていても、最後に筈で押して外へ出せば、決まり手は押し出しになり得ます。逆に、押し合いから最後の強い突きで外へ出れば突き出しと告げられることがあります。最初の作戦ではなく、勝負を決めた局面に名前が付く。この原則を持っているだけで、途中の動きに惑わされにくくなります。
倒れたら「出し」ではない可能性がある
似た名前に突き倒しがあります。日本相撲協会は、掌で強く突っ張って相手を倒せば突き倒し、相手が倒れず土俵外へ出れば突き出しと説明しています。押す働きで倒した場合も、押し出しではなく押し倒しになる可能性があります。
つまり見分ける順番は二段階です。まず相手が立ったまま外へ出たのか、押圧によって倒れたのかを見る。そのうえで、掌の強い突きだったか、筈で押す形だったかを考えます。似た言葉を一度に全部覚えるより、結果と手の働きを分ける方が迷いません。
次の一番で見る一点
勝った力士の手ではなく、最初は足を一人分だけ追ってください。掌が当たる瞬間に後ろ足が前へ運ばれ、次の一歩へつながっているか。公式解説がわざわざ「鋭い出足」を挙げる理由を、土俵上で探す小さな実験です。
その一番が押し出しと告げられても、観察は外れではありません。手を当て続けながら足で押し込む形と、強く突く掌へ足が連動する形。その違いを考えた時点で、ただ速かった数秒に一本の筋道ができます。次は掌、次は足。一つずつ追うと、突き押し相撲が「腕の連打」ではなく全身の前進に見えてきます。
出典
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・突き出し」（2026年9月2日確認）
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・押し出し」（2026年9月2日確認）
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・突き倒し」（2026年9月2日確認）
確認に使った資料リンク
各リンクは記事内の対応する主張の確認に使用しました。リンク先全体を無条件に正しいとみなすものではありません。
記事確認日:
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 突き出し一次資料（記事の確認日時点）
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 押し出し一次資料（記事の確認日時点）
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 突き倒し一次資料（記事の確認日時点）