どちらも相手の差し手の上から上手まわしを取る投げですが、上手出し投げには公式説明に具体的な足運びと身体の開きがあります。上手を取った肘で相手の差し手を極め、まわしを取っていない側の足を引いて身体を開き、押し出すように相手を前へ投げ倒します。次の一番では上手の手を確認したら、反対側の足が後ろへ引かれるかだけを見てください。
「上手投げ」と聞き取ったつもりが、場内放送には小さく「出し」が入っていた。たった二文字なのに、動きの見どころはぐっと足元へ降ります。投げだから腰の回転を見るものだと思っていた私には、まわしを持っていない側の足が名前を分ける大切な手掛かりだというのが、ちょっと嬉しい発見でした。
どちらも最初に上手まわしを取る
上手とは、四つに組んだ時、相手の差し手の上から取るまわしです。日本相撲協会は上手投げを、その上手まわしを取って投げる技と説明しています。右上手なら右からの上手投げと呼び、投げの力で相手が立ったまま土俵外へ出ても上手投げになります。
上手出し投げも出発点は上手まわしです。したがって「上手を持っていた」という観察だけでは二つを分けられません。そこから勝った側がどの足を引き、身体をどこへ開いたかへ視線を移します。
上手出し投げは反対側の足を引く
公式の上手出し投げ解説は、動きを順に示しています。
- 上手まわしを取る
- その肘で相手の差し手を極める
- まわしを取っていない側の足を引く
- 身体を開き、押し出すように相手を前へ投げ倒す
相手は引きずられるようになり、土俵を這うように倒れるとも説明されています。「出し投げ」の出しを文字だけで覚えるより、勝った側が道を空け、相手の身体を前へ送り出すような形を一続きで見ます。
図の詳しい説明
カード1は灰色のまわし帯へ上から入る青い曲線と接触点で共通の上手を示します。カード2はまわし帯、金の差し手役の棒、下側の後退矢印、開く曲線で上手出し投げ固有の列を示します。カード3は上手の記号と大きな投げ矢印を置き、疑問符で上手投げの足条件をこの図から補わないことを示します。帯・棒・矢印は体の左右、肘の固定、握り、立ち幅、足の距離、時間、前方角度、投げ方や判定条件を表しません。
上手投げは上手から投げる大きな枠
上手投げの公式定義は、上手まわしを取って投げることを中心にしています。上手出し投げのように「まわしと反対側の足を引き、身体を開き、相手を前へ」という一連の条件は書かれていません。
そのため初心者は、倒れた方向だけで二つを決めるのではなく、上手出し投げの積極的な手掛かりを探します。上手の肘が相手の差し手を押さえ、反対側の足が引かれ、身体が開いて相手が前へ倒れたか。そこまで見えたら上手出し投げを予想する。見えなければ無理に上手投げへ決めず、放送で確かめます。
下手出し投げとの違いはまわしの上下
下手出し投げも、まわしと反対側の足を引いて身体を開き、相手を前へ投げ倒す技です。ただし公式定義では、相手の差し手の下から取った下手まわしを引き、脇を締めます。
上手出し投げか下手出し投げかを分ける第一問は、足ではなく握りです。相手の差し手の上から取った上手か、脇の内側へ入った下手か。そのあと反対側の足と身体の開きを見る。「出し投げ」という同じ終わり方の前に、腕の通り道が二本あります。
次の一番で見る一点
四つに組んだら、まず上手まわしを持つ手を一つ見つけます。その手と反対側の足へ視線を斜めに移し、投げの直前に後ろへ引かれるかを見てください。足が動くと同時に身体の正面が開き、相手がその空いた方向へ前のめりになるかを追います。
実際には身体が重なり、足が見えない角度もあります。その時は当てずっぽうで埋めません。「今日は足が隠れた」として場内放送を聞く。それでも次の一番では、まわしを持つ手と持たない側の足を結ぶ斜めの線が見えるようになります。投げの主役だと思っていた腕の反対側で、一歩が静かに技を作っているのです。
出典
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・上手出し投げ」（2026年9月2日確認）
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・上手投げ」（2026年9月2日確認）
- 日本相撲協会「決まり手八十二手・下手出し投げ」（2026年9月2日確認）
確認に使った資料リンク
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記事確認日:
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 上手出し投げ一次資料（記事の確認日時点）
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 上手投げ一次資料（記事の確認日時点）
- 日本相撲協会 決まり手八十二手 下手出し投げ一次資料（記事の確認日時点）